northluk.com

Jadikan Hidup Sehat dan Tampil Cantik

Bakar 500 Kalori Untuk Tubuh Ideal

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal memang memerlukan pengorbanan yang lebih. Saat kita ingin mendapatkan berat badan yang ideal sering kali kita memangkas makanan kita agar dapat menurunkan jumlah asupan kalori harian kita sehingga menurunkan berat badan. Nah.. bagaimana kalo pola pikirnya kita rubah, berapa banyak kalori yang harus kita bakar agar bisa mendapatkan berat badan […]

Pelembab Wajah Yang Tepat

Akhir-akhir ini saya lagi sangat suka sekali untuk memilih-milih pelembab untuk wajah. Bingung sebenarnya mau menggunakan merk apa yang bagus. Dulu saya pelanggan setia klinik Erha, tapi setelah hamil pertama saya berhenti menggunakannya. Saya paling takut kalo pelembab yang saya gunakan bertampak ke kelahiran anak saya. Kini setelah anak saya umur 4 tahun, saya mulai […]

Jalan Kakilah, 30 Menit Setiap Hari

Salah satu olahraga yang paling gampang dan murah adalah jalan kaki. Jalan kaki di pagi hari di area sekitar rumah merupakan olahraga yang paling cepat bisa kita lakukan, tanpa harus berkendara, tanpa harus bayar, tanpa harus tanpa harus menggunakan alat olahraga. Cukup 30 menit jalan pagi setiap hari, sehat menjadi bonusnya. Menurut pakar kesehatan, andai […]

northluk.com © 2018 Frontier Theme
IBX5A76EE4296601